代餐食品最开始的用途,是为了治疗过度肥胖及无法正常饮食的病人。随着年轻人对身材管控要求的提高,代餐食品也逐渐进入市场,受众人群甚至不分男女老少。那么,好的代餐食品有哪些特点呢?什么场合比较适合?让香妞儿AAFL.CN小编来给大家说说吧。
一、好的代餐食品有哪些特点
第1、健康安全
任何一款食品,其安全性是最重要的。作为代餐食品的一种,好的代餐粉,原料主要来源于植物的根茎果实,原料天然健康,不伤身体。
第2、有营养
好的代餐食品,会包含多种维生素、矿物质、膳食纤维等,且高蛋白,能为人体提供多种营养物质,而不是挨饿节食。
第3、饱腹感强
好的代餐食品,具有好的饱腹感,这样能控制人体能量摄入,真正起到临时代餐的作用。
第4、口感较好
好的代餐食品,虽然没法跟正餐相比,但也要口感较好,这样才会为大众认可。小编在此推荐香妞儿代餐粉,一款营养均衡、品质好、价格实惠的代餐食品。
二、什么场合比较适合代餐食品?
场景一、加班的白领人群
很多办公室白领,表面看着光鲜,其实劳累委屈只有自己才能体会。为了工作赶进度,常常加班加点,有时忙起来甚至连饭都来不及吃。这时,不妨来杯代餐粉,既能温饱肚子,又能为身体运行提供营养,而且不耽误时间。
场景二、减脂人群
减脂瘦身的人,都希望把自己的身材管控好。而代餐食品低脂、低糖、低热量,能控制身体热量摄入,再搭配适量运动或健身房锻炼,简直是减脂神器。
场景三、无法正常饮食的人
有些人,因为某些原因,短时间不能吃饭喝粥,但又不能什么都不吃,这时可以在医生的指导下,喝点代餐粉。
场景四、恶劣环境
如野外考察、探险,在没有食物的情况下,喝点代餐食品,既能为身体运行提供营养,恢复体力,而且质量轻,非常便携。更多代餐知识,上香妞儿AAFL.CN。