酵素疗法减肥的原理是什么？有用吗？有哪些优点和不足？
2022-03-31 (来源: 香妞儿官网AAFL.CN)
酵素减肥，又称酵素疗法减肥。酵素减肥的原理是：通过补充酵素，来加快体内食物分解、消化和吸收，加速身体代谢，消耗多余脂肪，从而达到减肥的目的。酵素减肥有用吗？酵素减肥有哪些优点和不足？让香妞儿AAFL.CN小编来给大家说说吧。
酵素是酶 具催化作用
酵素，在生物学中被称为“酶”，是一种具有催化作用的蛋白质。酵素的存在，能带动体内一系列化学反应，包括蛋白质的分解、脂肪的催化过程等等，都有酵素参与。因此，有了酵素，生物才能完成呼吸、消化、运动、生长、发育等等一系列新陈代谢活动。
酵素减肥的优点
优点1、酵素的成分有葡萄糖及果糖，容易被吸收
优点2、能调节内分泌，将脂肪细胞上囤积的脂肪分解出来
酵素减肥的不足
很多广告里面，会宣称酵素是氨基酸，夸大酵素燃烧脂肪的作用。事实上，脂肪燃烧需要几百甚至几千个氨基酸在互相牵制下形成特定空间才能发生复杂反应，单个氨基酸是没法完成的。而且该空间构型非常独特且不稳定，会因温度、酸度、盐浓度等环境因素变化而发生变性，变性后的结果可能是催化能力下降，甚至是完全失去活性。因此，酵素产品吃下去以后，其“燃烧脂肪”的作用，很可能变成另外一回事，大家还需要多多考虑。更多饮食知识，上香妞儿AAFL.CN。
