1分钟就可搞定的代餐奶昔 香妞儿代餐粉真不错
2022-04-01 (来源: 香妞儿官网AAFL.CN)
最近因为疫情原因，封城了，坐标魔都上海。封城通知一下来，大爷大妈们超市各种抢购，菜价也“唰唰唰”地往上涨，宝宝心里苦啊，可是没地方说。为了应急，我也到水果超市购买了一批水果，准备续命用的，看我多聪明！半个月以来，脚都家门不迈的我居然瘦了！对此心里窃喜不已，于是在香妞儿网AAFL.CN把自己的经历分享出来，送给大家。
这段期间，我一直研究怎么便捷代餐，有个闺蜜跟我说：香妞儿代餐粉不错，于是抱着试一试的心态，先弄了两盒，每盒10小袋。轻轻撕开一袋，倒入杯中，加入温水，搅拌均匀，一杯美味的代餐奶昔就做好了，只需1分钟哦，再搭配我的续命水果，真的是绝配啦。减肥的时候，大家一定别忘了吃饭，如果担心热量太多，可以吃小碗或半碗，然后搭配蔬菜、水果，为此，我尝试了多种减脂餐：
减脂餐1：香蕉+香妞儿代餐粉+玉米/红薯/鸡蛋+菠菜
减脂餐2：蓝莓+香妞儿代餐粉+玉米/红薯/鸡蛋+黄瓜
减脂餐3：草莓+香妞儿代餐粉+瘦肉/鸡肉+青菜
减脂餐4：小番茄+香妞儿代餐粉+虾仁+莴笋
减脂餐5：香瓜+香妞儿代餐粉+千叶豆腐+白菜
除了搭配香妞儿代餐粉吃减脂餐，我会在室内练瑜伽及其他的运动，出汗以后感觉全身都轻松。半个月的时间，我瘦了2斤，别提多开心了。上面的水果和蔬菜，都是我就地取材弄的，宝宝们可以根据实际情况自由组合。更多代餐知识，上香妞儿AAFL.CN。
